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發表於 : **週三 7月 09, 2008 8:56 pm**

也不知道從哪邊聽來的，可能是廣播吧

人最好是在晚上11點前就寢，因為很多器官都需要休息

肝也需要排毒，消息正不正確我不清楚

但是早睡早起確實是對身體比較好的，能早點睡就盡量早點睡吧 :think:

發表於 : **週三 7月 09, 2008 11:20 pm**

nettyu 寫:
3989sam 寫:我都是"等一下就去睡"

希望控制在1點前,可是通常不如預期!
只好安慰自己,晚上趕稿思緒比較清楚,晚上聽音樂比較自在,晚上...

你都如何"安慰自己"的???

回水王:後面2句別落下了,意思差很多...... :mad:

一字之差"只好"跟"只要" :eeh:

發表於 : **週二 5月 19, 2009 9:00 pm**

autumnfall 寫:也不知道從哪邊聽來的，可能是廣播吧

人最好是在晚上11點前就寢，因為很多器官都需要休息

肝也需要排毒，消息正不正確我不清楚

但是早睡早起確實是對身體比較好的，能早點睡就盡量早點睡吧

在下也聽說過
最近也在努力
盡可能在2400內就寢
至少對自己身體比較好~ :new002:

發表於 : **週二 5月 19, 2009 9:06 pm**

我最近都是到了早上5～6點才有睡意...
然后10點有課...

發表於 : **週三 5月 20, 2009 2:22 am**

ws804 寫:我最近都是到了早上5～6點才有睡意...
然后10點有課...

挖勒~完全一模一樣的情況 :ho:

發表於 : **週三 5月 20, 2009 2:34 am**

沒趕作業就1~2點

趕作業就很難說了，不過通常會在5點前滾上床(是指8點有課的情況下 :cold:

)

現在就是在趕營建管理 :hard:

發表於 : **週三 5月 20, 2009 8:53 am**

學生時期，念大學　或碩班都大概晚上１～２點睡
隔天看有沒有課或是想不想上課　再決定是否早起
不然都睡到自然醒

當兵時期，10點準時睡，五點起床

上班時期都固定10:40分就睡了，隔天六點多起床

好懷念學生時期阿。。。。

發表於 : **週三 5月 20, 2009 8:34 pm**

研究生時期---為了趕IC下線，早上六點進Lab，隔天晚上十點才睡 :aa:

現在---十點，最晚十一點，因為公司規定八點前到(責任制還可以規定上班時間...)

如果就身體健康來說，
還是不要再過學生時期那種生活比較好

發表於 : **週四 5月 21, 2009 3:17 am**

看心情耶=ˇ=

當天有詩意的話(?)

就會泡泡茶 3.4點睡

上課累的話回家倒頭就睡摟~~~ (包含洗澡)

發表於 : **週一 8月 15, 2016 6:36 pm**

還是注意自己要注意自己身體，以後儘量早點休息

發表於 : **週四 1月 25, 2018 11:24 am**

很想早睡~但每天都十二點到一點才睡

發表於 : **週一 2月 12, 2018 3:58 pm**

這篇過這麼久居然還浮起來 :aiya:

雖說早睡早起對身體較好
不過夜深人靜無任何雜音干擾時...
聽音響真的是人生一大享受啊 :sing:

發表於 : **週三 2月 14, 2018 1:56 pm**

11:00~健康的好習慣，我很怕晚睡會長痘痘QQ

發表於 : **週一 4月 02, 2018 3:39 pm**

以前都10點
越來越晚了 :mad:

發表於 : **週四 11月 08, 2018 7:47 pm**

大概四年睡一次吧
呵呵
有時候比較不累
可能六年一次，給你參考

發表於 : **週一 2月 04, 2019 6:13 am**

現在這個時間差不多吧
平常會更早一些

發表於 : **週日 6月 30, 2019 8:37 pm**

平均凌晨一兩點吧，很少12點前睡

發表於 : **週一 9月 16, 2019 7:14 pm**

以前都馬是天亮就睡了....現在天一暗就想睡~ 哈哈哈哈

發表於 : **週三 10月 16, 2019 2:13 pm**

因為上班時間為中午，所以都經常熬夜到兩三點 :mad:

發表於 : **週日 4月 12, 2020 3:57 am**

還沒睡.......

:gogogo:

發表於 : **週日 10月 10, 2021 2:07 pm**

半夜十二點以前必須睡

再晚會影響隔天

發表於 : **週二 4月 19, 2022 10:11 pm**

11點30前睡早點起來可以做更多事

發表於 : **週五 12月 02, 2022 2:34 pm**

每天早上醒來都在期許今天晚上可以12點前睡
這樣輪迴好幾年了

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大家平常都幾點睡?

Re: 大家平常都幾點睡?

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