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Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 7月 09, 2008 8:56 pm
由 autumnfall
也不知道從哪邊聽來的,可能是廣播吧
人最好是在晚上11點前就寢,因為很多器官都需要休息
肝也需要排毒,消息正不正確我不清楚
但是早睡早起確實是對身體比較好的,能早點睡就盡量早點睡吧
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 7月 09, 2008 11:20 pm
由 3989sam
nettyu 寫:3989sam 寫:我都是"等一下就去睡"
希望控制在1點前,可是通常不如預期!
只好
安慰自己,晚上趕稿思緒比較清楚,晚上聽音樂比較自在,晚上...
你都如何"
安慰自己"的???
回水王:後面2句別落下了,意思差很多......
一字之差"只好"跟"只要"
Re: 大家平常都幾點睡?
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週二 5月 19, 2009 9:00 pm
由 涼軒
autumnfall 寫:也不知道從哪邊聽來的,可能是廣播吧
人最好是在晚上11點前就寢,因為很多器官都需要休息
肝也需要排毒,消息正不正確我不清楚
但是早睡早起確實是對身體比較好的,能早點睡就盡量早點睡吧
在下也聽說過
最近也在努力
盡可能在2400內就寢
至少對自己身體比較好~
Re: 大家平常都幾點睡?
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週二 5月 19, 2009 9:06 pm
由 ws804
我最近都是到了早上5~6點才有睡意...
然后10點有課...
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 5月 20, 2009 2:22 am
由 疾風殘月
ws804 寫:我最近都是到了早上5~6點才有睡意...
然后10點有課...
挖勒~完全一模一樣的情況
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 5月 20, 2009 2:34 am
由 543216789
沒趕作業就1~2點
趕作業就很難說了,不過通常會在5點前滾上床(是指8點有課的情況下
)
現在就是在趕營建管理
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 5月 20, 2009 8:53 am
由 eddie0817
學生時期,念大學 或碩班都大概晚上1~2點睡
隔天看有沒有課或是想不想上課 再決定是否早起
不然都睡到自然醒
當兵時期,10點準時睡,五點起床
上班時期都固定10:40分就睡了,隔天六點多起床
好懷念學生時期阿。。。。
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 5月 20, 2009 8:34 pm
由 aztec1234
研究生時期---為了趕IC下線,早上六點進Lab,隔天晚上十點才睡
現在---十點,最晚十一點,因為公司規定八點前到(責任制還可以規定上班時間...)
如果就身體健康來說,
還是不要再過學生時期那種生活比較好
Re: 大家平常都幾點睡?
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週四 5月 21, 2009 3:17 am
由 江x
看心情耶=ˇ=
當天有詩意的話(?)
就會泡泡茶 3.4點睡
上課累的話 回家倒頭就睡摟~~~ (包含洗澡)
Re: 大家平常都幾點睡?
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週一 8月 15, 2016 6:36 pm
由 AK189
Re: 大家平常都幾點睡?
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週四 1月 25, 2018 11:24 am
由 allallaudio
很想早睡~但每天都十二點到一點才睡
Re: 大家平常都幾點睡?
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週一 2月 12, 2018 3:58 pm
由 Peace andy
這篇過這麼久居然還浮起來
雖說早睡早起對身體較好
不過夜深人靜無任何雜音干擾時...
聽音響真的是人生一大享受啊
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 2月 14, 2018 1:56 pm
由 ggwpwp
11:00~健康的好習慣,我很怕晚睡會長痘痘QQ
Re: 大家平常都幾點睡?
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週一 4月 02, 2018 3:39 pm
由 cocoisbad
Re: 大家平常都幾點睡?
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週四 11月 08, 2018 7:47 pm
由 f747888
大概四年睡一次吧
呵呵
有時候比較不累
可能六年一次,給你參考
Re: 大家平常都幾點睡?
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週一 2月 04, 2019 6:13 am
由 C1OUDTREASURE
現在這個時間差不多吧
平常會更早一些
Re: 大家平常都幾點睡?
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週日 6月 30, 2019 8:37 pm
由 XX0976799771
平均凌晨一兩點吧,很少12點前睡
Re: 大家平常都幾點睡?
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週一 9月 16, 2019 7:14 pm
由 cdk7474
以前都馬是天亮就睡了....現在天一暗就想睡~ 哈哈哈哈
Re: 大家平常都幾點睡?
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週三 10月 16, 2019 2:13 pm
由 a5253109
因為上班時間為中午,所以都經常熬夜到兩三點
Re: 大家平常都幾點睡?
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週日 4月 12, 2020 3:57 am
由 steel
還沒睡.......
Re: 大家平常都幾點睡?
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週日 10月 10, 2021 2:07 pm
由 chirogate
半夜十二點以前必須睡
再晚會影響隔天
Re: 大家平常都幾點睡?
發表於 :
週二 4月 19, 2022 10:11 pm
由 james666
11點30前睡 早點起來可以做更多事
Re: 大家平常都幾點睡?
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週五 12月 02, 2022 2:34 pm
由 LouisK
每天早上醒來都在期許今天晚上可以12點前睡
這樣輪迴好幾年了